En la primera página quiero comentar como empezó mi afición por el baloncesto

Cuando tenia 5 años en la tele apareció un partido de los Lakers, desde ese momento me encantó el baloncesto y cuando cumplí los 6 años mis padres me apuntaron al equipo de mi cole, a este equipo nos apuntamos bastantes compañeros de clase por lo que me encantaba ir a entrenar y jugar los partidos.

• Año nuevo vida nueva
  El año anterior fue un poco caos pero a la vez fue un año muy bueno, a nivel personal no atravesé un momento fácil, a la vez que económico, peroSigue leyendo «Año nuevo vida nueva»
• Dieta proteica
  Para empezar, la dieta proteica también es llamada hiperproteica y dieta de proteínas, esta consiste en un aumento considerable en la ingesta de proteínas disminuyendo notoriamente los carbohidratos y losSigue leyendo «Dieta proteica»
• Esguince de tobillo
  Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentesSigue leyendo «Esguince de tobillo»
• Capsulits
  La capsulitis es la inflamación de la cápsula articular que, en el caso de los dedos (sobre todo de la mano), es muy frecuente. Inflamación, limitación del movimiento de laSigue leyendo «Capsulits»
• ¿Cómo conseguir fuerza?
  Las fuerzas que se deben desarrollar y que son parte importante de cualquier entrenamiento en baloncesto son: Fuerza explosiva, fuerza resistencia y fuerza de reacción, especificando tipos de ejercicios, asíSigue leyendo «¿Cómo conseguir fuerza?»
• ¿Cómo mejorar la agilidad?