Lesiones

Esta página está dedicada a las lesiones más típicas del baloncesto en los dos distintos trenes (superior e inferior)

Para prevenir las lesiones es muy importante un buen calentamiento antes de empezar a entrenar o jugar, esto nos garantizará una seguridad mejor, ya que el cuerpo no estará tan frío, aún así es muy importante tener cuidado, ya que una lesión puede marcar un antes y un después en nuestra trayectoria, incluso puede que no volvamos a jugar por culpa de una lesión.